Ciało i dusza Kraków- Krowoderskich Zuchów

Pilates Mindful Studio

Treningi personalne

Tomasz działa na człowieka jak antydepresant. Z tym, że naturalny i całkowicie bezpieczny ;)Pilates stał się ostatnio bardzo popularny, ale za tym studiem stoi przede wszystkim człowiek! Skromny, ciepły, skupiony na Tobie w 100 %. Wchodzisz tu i wiesz, że w godzinę uspokoisz swój układ nerwowy, a przy okazji popracujesz nad mięśniami, o których istnieniu nie miałeś pojęcia. Ciało i umysł w harmonii? Nie ma lepszego miejsca żeby złapać równowagę. Kameralnie z uważnością! Tu poczujesz się zaopiekowany. Wrócisz także do formy, nie ważne w jakim jesteś wieku. Chcesz zostać trenerem? Kurs trenera Pilates Mindful - to małe grupy i maksymalne skupienie na TOBIE! Po to żebyś potrafił pracować nie tylko z ciałem klienta, ale także wyczuwał jego prawdziwe potrzeby.